Connect with us

Eerste elftal

Braafheid liep tegen een depressie aan en helpt nu anderen dit te voorkomen

Gepubliceerd

op

elia-nkufo-braafheid-2009
Foto: Pro Shots

Edson Braafheid werd in januari 2007 transfervrij overgenomen van FC Utrecht en maakte in 2009 een toptransfer naar Bayern München. FC Twente ontving zo’n twee miljoen euro voor de linksback die opgevolgd werd door Dwight Tiendalli. Na avonturen bij onder andere Celtic, Napoli en Hoffenheim is Braafheid gestopt met voetballen en heeft hij een nieuwe uitdaging gevonden.

Tijdens zijn actieve carrière kreeg Braafheid te maken met eenzaamheid, faalangst en zelfs een depressie. Door zijn ervaring te delen hoopt hij jongeren en jongvolwassenen weerbaarder te maken. Hij doet dit samen met een andere ex-prof Gianni Zuiverloon waarmee hij de Play Mental Foundation oprichtte.

“Ik zag dat hij zich bezighield met het mentale en dat wist hij ook van mij. Het is een gevoelig onderwerp. Men heeft het er niet snel over, omdat we in een wereld leven waarin het tegen je gebruikt kan worden als je je kwetsbaar opstelt. Daar is men bang voor. Je geeft jezelf bloot. Daar komt bij dat de voetbalwereld een machowereld is. Niet klagen, gewoon doorgaan. Daar willen wij verandering in brengen”, aldus Braafheid in gesprek met Voetbalzone.

“Iedereen krijgt te maken met mentale blokkades. Ik heb daar ook mee te maken gehad in mijn leven, in mijn carrière.” Zijn eerste negatieve ervaring deed hij op als jeugdspeler. “Ik kwam in een elftal met een trainer die graag schreeuwde. Voordat ik de bal kreeg, werd er al geschreeuwd wat ik moest doen. Ik had niet de mogelijkheid om mijn eigen inzicht de vrije loop te laten gaan. Dat heeft heel veel impact op mij gehad, waar ik heel onzeker van werd. Het spelletje waar ik heel veel van hield, was ineens niet leuk meer.”

Ook denkt Braafheid dat social media tegenwoordig een flinke impact heeft. “Ik denk dat jonge spelers daar op voorbereid moeten worden. In het begin is het leuk en spannend, maar dat slaat al snel om in constant moeten presteren.”

“Altijd voldoen aan de verwachtingen van het publiek, je teamgenoten en de trainer. Het wordt heel erg onderschat. Gelukkig heb ik altijd de steun gehad van mijn familie. De steun om het te blijven doen. Mijn vader vroeg altijd hoe ik het vond gaan. Of ik het nog wel leuk vond en er nog wel plezier in had. Dat is belangrijk op die leeftijd”, zo besluit hij.

Reageer op dit artikel

Plaats een reactie

Laatste Nieuws

danique-van-ginkel-oranje-leeuwinnen-onder23-2021 danique-van-ginkel-oranje-leeuwinnen-onder23-2021
FC Twente Nieuws56 minuten ago

Zware knieblessure Van Ginkel geen probleem voor FC Twente

Danique van Ginkel werd vorige week gepresenteerd als de tweede aanwinst voor het nieuwe seizoen 2022-2023. De 21-jarige speler komt...

jody-lukoki-rip-overleden-zwart-wit-2021 jody-lukoki-rip-overleden-zwart-wit-2021
Eerste elftal1 uur ago

Politie: Lukoki niet overleden aan gevolgen van mishandeling

Onderzoek van de politie heeft uitgewezen dat er geen verband is tussen de dood van Jody Lokuki en de mishandeling...

bram-marsman-fc-twente-jeugdacademie-middenvelder bram-marsman-fc-twente-jeugdacademie-middenvelder
FC Twente Nieuws2 uur ago

Talentvolle linksback Marsman vertrekt ondanks doorlopend contract

Bram Marsman (19) vertrekt deze zomer bij de FC Twente/Heracles Academie. Hiermee komt er een einde aan een negenjarig avontuur...

michel-vlap-vieren-doelpunt-twente-eagles-2021-2022-grolsch-veste michel-vlap-vieren-doelpunt-twente-eagles-2021-2022-grolsch-veste
Eerste elftal3 uur ago

Anderlecht weigert wens Vlap en FC Twente. Dit zijn de resterende opties

Michel Vlap speelt komend seizoen niet op huurbasis voor FC Twente. Dit is de conclusie die kan worden getrokken uit...

marit-auee-presentatie-fc-twente-vrouwen-2022 marit-auee-presentatie-fc-twente-vrouwen-2022
FC Twente Nieuws4 uur ago

Done deal: Verdediger Auée tekent meerjarig contract bij FC Twente (v)

Opnieuw transfernieuws bij FC Twente Vrouwen. Na de komst van Danique Kerkdijke en Danique van Ginkel heeft de landskampioen zich...

rots-ugalde-cleonise-fc-twente-2021-2022 rots-ugalde-cleonise-fc-twente-2021-2022
Eerste elftal5 uur ago

FC Twente-talenten in de top 5 op basis van speelminuten

Afgelopen zomer was de taak voor Jan Streuer vooral om meer ervaren spelers binnen te halen. Er werd in samenwerking...

manfred-ugalde-twente-heerenveen-15-januari-2022 manfred-ugalde-twente-heerenveen-15-januari-2022
Eerste elftal5 uur ago

Twijfel bij City Group: FC Twente dringt aan op behoud Ugalde

De komende week wordt bekend of Manfred Ugalde nog een jaar in het shirt van FC Twente te bewonderen is....

mees-hilgers-vak-p-supporters-vieren-overwinning-2021 mees-hilgers-vak-p-supporters-vieren-overwinning-2021
Eerste elftal5 uur ago

FC Twente mag zich komend seizoen opmaken voor een volle Veste

FC Twente wordt vaak geprezen om de sfeer die haar supporters met zich meebrengen. Zowel uit, als thuis zijn de...

sem-steijn-ad0-den-haag sem-steijn-ad0-den-haag
Eerste elftal6 uur ago

Twente-aanwinst Steijn schiet ADO stap dichterbij Eredivisie

Sem Steijns ADO Den Haag houdt uitzicht op promotie naar de Eredivisie na het 1-1 gelijkspel bij Excelsior. De nieuwe...

vaclav-cerny-twente-groningen-2022 vaclav-cerny-twente-groningen-2022
Eerste elftal8 uur ago

Cerny treft wereldster Ronaldo na langverwachte rentree in Tsjechische selectie

Vaclav Cerny mag na anderhalf jaar eindelijk weer zijn opwachting maken in het Tsjechische nationale elftal. De buitenspeler van FC...