Regeer onthult succesformule: "Ik kijk niet naar het kostenplaatje, maar wat het me oplevert"

Regeer is een van de velen namen die imponeert bij FC Twente dit seizoen. Zijn ontwikkeling is de laatste tijd duidelijk zichtbaar, niet alleen op clubniveau, maar ook bij Jong Oranje, waar hij een belangrijke rol speelt op het middenveld van coach Michael Reiziger. Ook kreeg hij bij de wedstrijd tegen OGC Nice in de Europa League de aanvoerdersband van FC Twente. Bij FC Twente is hij een vaste waarde geworden, een betrouwbare basisklant waar trainer Joseph Oosting voortdurend op kan rekenen. Maar hoe zorgt hij ervoor dat hij fit blijft en zo goed mogelijk voor de dag kan komen?

"Ik werk al samen met een voedingsdienst sinds ik bij Twente zit", begint hij in gesprek met Leon ten Voorde van de Tubantia. "Ik ging hier voor het eerst op mezelf wonen, dus dat was wel nodig. Ik heb dagelijks contact met hem. Ik haal heel anders boodschappen in de supermarkt dan de meeste mensen, denk ik. Ik volg elke dag het voedingsschema. Twee dagen voor het begin van de nieuwe week krijg ik alles doorgestuurd voor die hele week en dan weet ik precies wat ik moet kopen. Elke maandag en donderdag stuur ik door wat ik precies gemaakt heb en dan kijken we of ik nog op gewicht ben. Volgende week gaan we weer het drukke schema in en dan geeft hij aan op welk tijdstip ik moet eten en hoeveel gram ik van bepaalde dingen mag hebben. Als je zoveel reist en speelt, moet het eten en drinken op orde zijn. Het lichaam is net een auto: je hebt brandstof nodig om te presteren."

"Je bent 24 uur per dag topsporter", vervolgt de 21-jarige. "Je staat altijd aan en thuis ben je bezig met je herstel. Als kind wilde ik prof worden en nu dat is gelukt, moet ik er ook veel voor laten. Ik weet niet waar ik over vijf jaar ben, maar het is de bedoeling dat we blijven samenwerken tot het eind van mijn carrière. Ik betaal hem. Het is maar net wat je veel geld noemt. Het is voor mij een belangrijk onderdeel om de top te bereiken. Dan kijk ik niet naar het kostenplaatje, maar veel meer naar wat het me oplevert. Ik voel me, ook omdat ik in de zomer mijn krachttraining wat heb aangepast, fitter en sterker dan ooit", besluit Regeer.