Verbeter je voetbalkwaliteiten met deze tips

Er zijn ongeveer 265 miljoen voetballers over de hele wereld. Dit cijfer komt neer op ongeveer 4% van de wereldbevolking. Deze sport is dus wereldwijd hartstikke populair, wat er dan ook voor zorgt dat veel mensen geld inzetten op voetbalwedstrijden in een online casino buitenland. Dit is ook zeker het geval in Nederland, waar elk weekend veel voetballers het veld betreden. Wil je als amateurvoetballer je kwaliteiten verbeteren? De onderstaande tips dragen hier aan bij!

Dribbel door kegels 

Het kan te eenvoudig zijn om kegels met regelmatige tussenpozen op te zetten. Houd er rekening mee dat je tegenstanders tijdens een spel niet perfect op een rij staan. Om je te dwingen beter te worden in het maken van snelle bochten en snelle aanpassingen, kun je willekeurig en onregelmatig enkele kegels rond het veld plaatsen. Dribbel snel rond de kegels. Als je een partner hebt, zouden ze je moeten aanmoedigen om sneller te gaan. Het doel hier is om aan je concentratie en balcontrole te werken, terwijl je snelle beslissingen neemt over waar je naartoe moet bewegen.

Werk aan je passing

Het oefenen van passeren zal werken aan je communicatie en vertrouwen met je teamgenoten. Hoe meer je elkaar vertrouwt, hoe meer games je wint. Begin met het opzetten van vier kegels in een vierkant. Zet één speler bij elke kegel. Begin door de bal naar links of naar rechts te passen. De ontvanger kan de linker- of rechtervoet gebruiken om de bal te vangen en deze vervolgens snel door te geven aan de volgende ontvanger. Je kunt deze oefening opfleuren door willekeurig van richting te wisselen en tussen je linker- en rechtervoet te wisselen. Je kunt het aantal spelers ook verminderen door in een driehoek te gaan staan ​​in plaats van in een vierkant. Dit zorgt voor een sneller spel.

Maak een parcours 

Het verbeteren van je conditie en behendigheid heeft invloed op alle aspecten van je spel en helpt je beter te worden in voetbal. Begin met het opzetten van een rij van 6 tot 10 kegels die redelijk dicht bij elkaar staan. Plaats vervolgens verschillende plastic ringen in geen specifiek patroon. Ze moeten een willekeurig cirkelveld vormen. Stel vervolgens een behendigheidsladder op. Je begint het parcours door door de kegels te slingeren en vervolgens naar de ringen te sprinten. Stap in willekeurige volgorde in de ringen, sprint naar de behendigheidsladder en ren er doorheen. Jog terug naar het begin en herhaal. Hierdoor wordt je voetenwerk en behendigheid verbeterd. Je kunt jezelf pushen door elke run en schietpartij te timen om een ​​record te vestigen. Je kunt ook hindernissen of andere behendigheidsuitrusting meenemen.

Verbeter je verdediging

Vrij gelijkaardig aan de "Eén-op-één-oefening", maar deze keer gezien vanaf de kant van de verdediger. Maak een klein vierkant van 10 meter, omlijnd door kegels. Voeg aan beide uiteinden twee kleine doelen toe. Werk om de beurt met een teamgenoot aan de aanval en de verdediging. Dit zal zowel je aanvallende als verdedigende voetbalvaardigheden verbeteren. Probeer eraan te werken om je tegenstander te lokken, de bal te stelen en het doel van hem of haar te blokkeren.

Test je voetbalkennis in een online casino buitenland

Na het volgen van bovenstaande oefeningen zal het wel snor zitten met je voetbalvaardigheden. Maar hoe zit het met je voetbalkennis? Is die ook volledig op het juiste niveau? Net als honderdduizenden andere Nederlanders kun je je voetbalkennis testen in een online casino buitenland. Bij deze buitenlandse online casino’s kun je makkelijk gokken op o.a. de Bundesliga, de La Liga, de Premier League, en natuurlijk de door ons zo geliefde Eredivisie.