Connect with us

Eerste elftal

Sportvasten geïntroduceerd bij FC Twente

Published

on

Jansen michel
FC Twente is een pilot gestart om voetballers een betere medische en conditionele begeleiding te geven. Sportvasten moet ze daarbij helpen, meldt De Telegraaf vandaag. Trainer Michel Jansen en clubarts Bas Peijs fungeren als proefkonijn. "Via Sander Boschker zijn we ermee in contact gekomen", vertelt Jansen. "Die ziet er weer helemaal strak uit. Op basis van zijn ervaringen zijn we het gaan uitproberen om te kijken wat het is." "We zijn er inmiddels wel achter dat het niet te doen is midden in een seizoen", vervolgt Jansen. "Het is te zwaar om te combineren met het leveren van een topprestatie. Maar bijvoorbeeld in een voorbereiding kan het wel van nut zijn om spelers fitter en afgetrainder te krijgen." Zelf is de trainer bijzonder enthousiast over het sportvasten. "Ik ben in tien dagen 3,5 kilo kwijtgeraakt, heb mijn buikomvang met 5,5 centimeter zien afnemen en voel me veel vitaler dan ervoor. Ik heb veel meer energie gekregen en heb voeding ook opnieuw leren waarderen."

2 Comments

2 Comments

  1. Michaëla

    14 november 2020 at 13:18

    Hoi,

    Voor school doe ik een onderzoek over sportvasten. Ik zag dit artikel voorbij komen en ik vroeg me af of jullie nog hebben gesportvast en of jullie nog resultaten of zoiets ervan hebben.

    Met vriendelijke groet,
    Michaëla Maas

    • Martin

      14 november 2020 at 15:04

      Dit is een vraag die je het beste voor kan leggen aan FC Twente zelf. info@fctwente.nl

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Advertisement

Laatste Nieuws

FC Twente Nieuws8 uur ago

FC Twente Vrouwen na strafschoppen naar de finale van de Eredivisie Cup

FC Twente Vrouwen heeft vandaag goede zaken gedaan in de Eredivisie Cup. De ploeg van scheidend trainer Tommy Stroot nam...

danilo-pereira-da-silva-vvv-fc-twente-de-koel-2020-2021 danilo-pereira-da-silva-vvv-fc-twente-de-koel-2020-2021
FC Twente Nieuws8 uur ago

Danilo boos na onbevredigende 2-2 tegen Heracles Almelo

Danilo Pereira da Silva scoorde in de Twentse derby eindelijk weer eens een veldgoal namens FC Twente. De Braziliaan was...

Eerste elftal12 uur ago

Narsingh is op dreef en levert in drie wedstrijden op rij een assist

Op 14 januari 2021 kreeg FC Twente een harde klap te verwerken. Sterspeler Vaclav Cerny raakte in de wedstrijd tegen...

queensy-menig-dribbel-fc-utrecht-twente-2020-2021 queensy-menig-dribbel-fc-utrecht-twente-2020-2021
Eerste elftal12 uur ago

Scorende Menig: “Ik denk niet dat het derbywaardig was”

Zaterdagavond heeft de Twentse derby tussen Heracles en FC Twente geen winnaar opgeleverd. Twee keer kwam Heracles op voorsprong, maar...

var-scheidsrechter-grolsch-veste-fc-twente-psv-2019 var-scheidsrechter-grolsch-veste-fc-twente-psv-2019
Eerste elftal13 uur ago

De VAR bleef terecht stil na de goal van Heracles uit een onterechte corner

De Twentse derby is zaterdagavond in een 2-2 gelijkspel geëindigd. Beide ploegen konden niet voldoen aan de spectaculaire verwachtingen. Hoewel...

mario-been-analist-fox-sports mario-been-analist-fox-sports
Eerste elftal13 uur ago

Kritiek op Pierie niet mals na zwak optreden: “Dit is geen verdedigen hè?”

Zaterdagavond werd de eerste Twentse derby van het eredivisieseizoen tussen Heracles en FC Twente afgewerkt. Na een saaie wedstrijd met...

ron-jans-psv-twente-eindhoven-2020-2021 ron-jans-psv-twente-eindhoven-2020-2021
Eerste elftal1 dag ago

Jans corrigeert zichzelf: “Dat vind ik eigenlijk een flauw excuus”

Ron Jans was na afloop van de wedstrijd teleurgesteld over de prestatie van zijn team. FC Twente maakte twee keer...

jesse-bosch-ontevreden-fc-twente-rkc-grolsch-veste jesse-bosch-ontevreden-fc-twente-rkc-grolsch-veste
Eerste elftal1 dag ago

Bosch probeert slechte spel te verklaren: “Dat mis je toch wel heel erg”

De eerste Twentse derby van het seizoen 2020-2021 is geëindigd zonder winnaar. Op een leeg Erve Asisto werd de eindstand...

joel-drommel-teleurgesteld-fc-twente-az-2020-2021-grolsch-veste joel-drommel-teleurgesteld-fc-twente-az-2020-2021-grolsch-veste
Eerste elftal1 dag ago

Drommel teleurgesteld: “Het was geen echte derby”

FC Twente heeft zaterdagavond een punt overgehouden aan de Twentse derby. Twee keer kwam FC Twente op achterstand, maar wist...

menig-heracles-twente-erve-asito-2020-2021 menig-heracles-twente-erve-asito-2020-2021
Eerste elftal1 dag ago

FC Twente knokt zich twee keer terug in verder saaie Twentse derby

Zaterdagavond stond de Twentse derby tussen Heracles en FC Twente op het programma. Het was de eerste keer in bijna...

Advertisement