Topfitte Cairo duidelijk: "Ga niet in mijn onderbroekje op een podium staan"

Ellery Cairo is een tegenwoordig een imposante verschijning. Een heel verschil met de kleine aanvaller die hij in het verleden was bij onder andere Feyenoord, Hertha BSC en FC Twente. Toen de aanvaller stopte met betaald voetbal woog hij 72 kilo. Daar heeft hij de afgelopen jaren 22 kilo spieren aan toegevoegd. Het mag dan ook geen verrassing heten dat hij redelijk strak in z'n trainingsshirt zit.

De reden dat hij na zijn carrière zo gegroeid is? "Ik heb gewoon te veel energie. Het lukt me niet om maar een beetje achter mijn laptop op de bank te hangen. Ik moet bewegen, daar word ik gelukkig van. Toen ik stopte met voetballen woog ik ongeveer 72 kilo. Tegenwoordig zit ik op 94 kilo, dus er is wel wat bij gekomen."

Daar waar andere spelers dikker en minder fit worden na hun actieve loopbaan, is dat bij Cairo dus precies andersom. "Dat mag ook wel, ik ga al jarenlang vijf, zes keer in de week naar de sportschool", vervolgt Cairo het gesprek met Dave Aalbers van VICE. Daarnaast is het een kwestie van veel eten. Veel groente, rijst, kip en tournedos. Niet dat ik geen grammetje vet heb hoor, ik drink ook gewoon mijn biertje. Ik ben wel een aantal keer gevraagd om aan van die bodybuild wedstrijden mee te doen, maar dat hoeft echt niet van mij. Ik ga niet in mijn onderbroekje op een podium staan."

[google]

Momenteel is Cairo dus fysiektrainer bij de jeugdopleiding van FC Twente. Daarnaast is hij ook nog personal trainer, maar hiervoor heeft hij sinds zijn aanstelling bij FC Twente steeds minder tijd. "Bij FC Twente ben ik nu fysieke trainer en daar komt veel meer bij kijken. Het is niet alleen krachttraining, maar ook conditie. Ik werk nu met verschillende jeugdelftallen op de club. Hiervoor werkte ik een tijdje met profs uit de regio, zoals Ola John en Thomas Bruns. Die jongens stoomde ik klaar voor hun voorbereiding bij hun club, maar daar heb ik door mijn huidige baan niet altijd tijd voor. Alleen voor speciale gevallen maak ik weleens een uitzondering", besluit Cairo.

Foto: Maurice Mazenier