Volg ons op Social Media

Eerste elftal

Topfitte Cairo duidelijk: “Ga niet in mijn onderbroekje op een podium staan”

Gepubliceerd

op

ellery-cairo-fysiektrainer-jeugd-fc-twente-2019

Ellery Cairo is een tegenwoordig een imposante verschijning. Een heel verschil met de kleine aanvaller die hij in het verleden was bij onder andere Feyenoord, Hertha BSC en FC Twente. Toen de aanvaller stopte met betaald voetbal woog hij 72 kilo. Daar heeft hij de afgelopen jaren 22 kilo spieren aan toegevoegd. Het mag dan ook geen verrassing heten dat hij redelijk strak in z'n trainingsshirt zit.

De reden dat hij na zijn carrière zo gegroeid is? "Ik heb gewoon te veel energie. Het lukt me niet om maar een beetje achter mijn laptop op de bank te hangen. Ik moet bewegen, daar word ik gelukkig van. Toen ik stopte met voetballen woog ik ongeveer 72 kilo. Tegenwoordig zit ik op 94 kilo, dus er is wel wat bij gekomen."

Daar waar andere spelers dikker en minder fit worden na hun actieve loopbaan, is dat bij Cairo dus precies andersom. "Dat mag ook wel, ik ga al jarenlang vijf, zes keer in de week naar de sportschool", vervolgt Cairo het gesprek met Dave Aalbers van VICE. Daarnaast is het een kwestie van veel eten. Veel groente, rijst, kip en tournedos. Niet dat ik geen grammetje vet heb hoor, ik drink ook gewoon mijn biertje. Ik ben wel een aantal keer gevraagd om aan van die bodybuild wedstrijden mee te doen, maar dat hoeft echt niet van mij. Ik ga niet in mijn onderbroekje op een podium staan."

Momenteel is Cairo dus fysiektrainer bij de jeugdopleiding van FC Twente. Daarnaast is hij ook nog personal trainer, maar hiervoor heeft hij sinds zijn aanstelling bij FC Twente steeds minder tijd. "Bij FC Twente ben ik nu fysieke trainer en daar komt veel meer bij kijken. Het is niet alleen krachttraining, maar ook conditie. Ik werk nu met verschillende jeugdelftallen op de club. Hiervoor werkte ik een tijdje met profs uit de regio, zoals Ola John en Thomas Bruns. Die jongens stoomde ik klaar voor hun voorbereiding bij hun club, maar daar heb ik door mijn huidige baan niet altijd tijd voor. Alleen voor speciale gevallen maak ik weleens een uitzondering", besluit Cairo.

Foto: Maurice Mazenier

1 Reactie

1 Reactie

  1. Freddy

    14 augustus 2019 at 16:24

    Respect voor deze jongen.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Advertentie

Laatste Nieuws

Joël-Drommel-kampioen-FC-Twente-2019 Joël-Drommel-kampioen-FC-Twente-2019
Eerste elftal5 minuten geleden

Drommel in Elftal van de Week. Espinosa slechtste speler van speelronde 4

FC Twente is ook na speelronde vier ongeslagen in de eredivisie. Afgelopen zaterdag speelde de ploeg van Gonzalo Garcia met...

Sander-Schimmelpenninck-hoofdredacteur-quote Sander-Schimmelpenninck-hoofdredacteur-quote
Columns30 minuten geleden

Schimmelpennincks fascinatie voor de skybox: “Hier zijn alle clichés waar”

Op mijn veertiende kocht ik mijn eerste seizoenskaart voor FC Twente. Een staanplaats in Vak O, naast de harde kern...

Eerste elftal3 uur geleden

Transfer Busquets nog niet afgerond, middenvelder sluit later aan

FC Twente-trainer Gonzalo Garcia hoopt komend weekend te kunnen beschikken over Oriol Busquets. De verdedigende middenvelder heeft gekozen voor een...

gonzalo-garcia-trainer-fc-twente-rkc-2019-2020 gonzalo-garcia-trainer-fc-twente-rkc-2019-2020
Eerste elftal14 uur geleden

FC Twente en Sparta Rotterdam schrijven historie in eredivisie

FC Twente en Sparta Rotterdam hebben in de vierde speelronde van de eredivisie geschiedenis geschreven. Het is voor het eerst...

Eerste elftal20 uur geleden

Pothuizen blikt terug: “Moesten week lang iedere dag om 7 uur bij de club zijn”

Patrick Pothuizen kwam tussen 2001 en 2004 uit voor FC Twente. De oud-verdediger kwam in het seizoen 2001/02 te spelen...

grolsch-veste-stadion-fc-twente-2014-parkeerplaats grolsch-veste-stadion-fc-twente-2014-parkeerplaats
Eerste elftal20 uur geleden

Vlaar dankbaar: “Veel werk verzet om het overal een beetje AZ te laten zijn”

Afgelopen donderdag week AZ uit naar de Grolsch Veste voor het Europa League-duel met Royal Antwerp FC. Verdediger Ron Vlaar...

onno-van-veldhuizen-enschede-burgemeester-enschede onno-van-veldhuizen-enschede-burgemeester-enschede
Eerste elftal20 uur geleden

Ten Voorde haalt uit: “Net zo onhandig als Mr. Bean met zijn vriendinnetje”

Afgelopen donderdag stond het Europa League-duel tussen AZ en Royal Antwerp FC op het programma in de Grolsch Veste. Burgemeester...

Eerste elftal21 uur geleden

Jansen: “Hebben FC Twente het gevoel gegeven dat ze wat konden betekenen”

FC Twente speelde zaterdagavond met 0-0 gelijk op bezoek bij sc Heerenveen. De Tukkers kwamen een aantal keren goed weg,...

joel-drommel-fc-twente-duim-trainingcentrum joel-drommel-fc-twente-duim-trainingcentrum
Eerste elftal1 dag geleden

Drommel tevreden: “We hebben gestreden en gevochten”

FC Twente speelde donderdagavond in het Abe Lenstra Stadion met 0-0 gelijk tegen sc Heerenveen. Dat de brilloze stand op...

Eerste elftal1 dag geleden

Faik gefrustreerd: “Wij horen hier gewoon drie punten te pakken”

FC Twente en sc Heerenveen deelden zaterdag in het Abe Lenstra Stadion de punten door met 0-0 gelijk te spelen....

Advertentie