Volg ons op Social Media

Eerste elftal

Topfitte Cairo duidelijk: “Ga niet in mijn onderbroekje op een podium staan”

Gepubliceerd

op

ellery-cairo-fysiektrainer-jeugd-fc-twente-2019

Ellery Cairo is een tegenwoordig een imposante verschijning. Een heel verschil met de kleine aanvaller die hij in het verleden was bij onder andere Feyenoord, Hertha BSC en FC Twente. Toen de aanvaller stopte met betaald voetbal woog hij 72 kilo. Daar heeft hij de afgelopen jaren 22 kilo spieren aan toegevoegd. Het mag dan ook geen verrassing heten dat hij redelijk strak in z'n trainingsshirt zit.

De reden dat hij na zijn carrière zo gegroeid is? "Ik heb gewoon te veel energie. Het lukt me niet om maar een beetje achter mijn laptop op de bank te hangen. Ik moet bewegen, daar word ik gelukkig van. Toen ik stopte met voetballen woog ik ongeveer 72 kilo. Tegenwoordig zit ik op 94 kilo, dus er is wel wat bij gekomen."

Daar waar andere spelers dikker en minder fit worden na hun actieve loopbaan, is dat bij Cairo dus precies andersom. "Dat mag ook wel, ik ga al jarenlang vijf, zes keer in de week naar de sportschool", vervolgt Cairo het gesprek met Dave Aalbers van VICE. Daarnaast is het een kwestie van veel eten. Veel groente, rijst, kip en tournedos. Niet dat ik geen grammetje vet heb hoor, ik drink ook gewoon mijn biertje. Ik ben wel een aantal keer gevraagd om aan van die bodybuild wedstrijden mee te doen, maar dat hoeft echt niet van mij. Ik ga niet in mijn onderbroekje op een podium staan."

Momenteel is Cairo dus fysiektrainer bij de jeugdopleiding van FC Twente. Daarnaast is hij ook nog personal trainer, maar hiervoor heeft hij sinds zijn aanstelling bij FC Twente steeds minder tijd. "Bij FC Twente ben ik nu fysieke trainer en daar komt veel meer bij kijken. Het is niet alleen krachttraining, maar ook conditie. Ik werk nu met verschillende jeugdelftallen op de club. Hiervoor werkte ik een tijdje met profs uit de regio, zoals Ola John en Thomas Bruns. Die jongens stoomde ik klaar voor hun voorbereiding bij hun club, maar daar heb ik door mijn huidige baan niet altijd tijd voor. Alleen voor speciale gevallen maak ik weleens een uitzondering", besluit Cairo.

Foto: Maurice Mazenier

1 Reactie

1 Reactie

  1. Freddy

    14 augustus 2019 at 16:24

    Respect voor deze jongen.

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Advertentie

Laatste Nieuws

grolsch-veste-grasmat-vervangen-2019 grolsch-veste-grasmat-vervangen-2019
Eerste elftal8 uur geleden

Grasmat Grolsch Veste terug te vinden in de subtop van Eredivisie

Na 19 speelrondes is er een nieuwe tussenstand bekendgemaakt van de veldencompetitie van de Eredivisie. In deze competitie worden de...

mike-te-wierik-fc-twente-groningen-boschker-2019-2020 mike-te-wierik-fc-twente-groningen-boschker-2019-2020
Eerste elftal8 uur geleden

Assink positief: “Kijk naar boven, kampioen worden kan nog makkelijk!”

FC Twente speelde zaterdagavond met 0-0 gelijk tegen FC Groningen. De ploeg van trainer Gonzalo García wist weinig kansen te...

luciano-slagveer-fc-twente-2017-2018 luciano-slagveer-fc-twente-2017-2018
Eerste elftal9 uur geleden

Slagveer verlaat FC Emmen voor nieuw avontuur in Hongarije

Luciano Slagveer heeft een nieuwe club gevonden. De voormalig FC Twente-aanvaller verruilt FC Emmen voor een nieuw avontuur bij het...

jesse-bosch-jong-fc-twente-heracles-2019-2020 jesse-bosch-jong-fc-twente-heracles-2019-2020
Eerste elftal9 uur geleden

VIDEO: Q&A met onze kersverse basisdebutant Bosch

Jesse Bosch mocht afgelopen weekend voor het eerst in de basis starten in de Eredivisie. In eigen huis speelde hij...

leon-ten-voorde-clubwatcher-fc-twente-telefoon leon-ten-voorde-clubwatcher-fc-twente-telefoon
Eerste elftal9 uur geleden

Ten Voorde: “Kan niet anders of FC Twente gaat afscheid nemen van spelers”

FC Twente versterkte zich onlangs tot het einde van het seizoen met Noa Lang. Clubwatcher Leon ten Voorde beseft dat...

FC Twente Nieuws9 uur geleden

FC Twente Vrouwen onderuit in oefenwedstrijd tegen SL Benfica

FC Twente Vrouwen werkte woensdagmiddag op trainingskamp in Portugal een oefenwedstrijd af tegen SL Benfica. Na drie keer dertig minuten...

gonzalo-garcia-ted-van-leeuwen-fc-twente-2019-2020-starend gonzalo-garcia-ted-van-leeuwen-fc-twente-2019-2020-starend
Eerste elftal9 uur geleden

Van Losser: “García heeft nog niet één keer met Rutten gebeld”

Na negentien speelronden ziet FC Twente zichzelf terug op de dertiende plek in de eredivisie. Clubwatcher Leon ten Voorde stelde...

heerenveen-fc-twente-2016-supporters-uitvak-vak-p-pyro heerenveen-fc-twente-2016-supporters-uitvak-vak-p-pyro
Eerste elftal10 uur geleden

AWAYDAY: FC Twente start maandag met kaartverkoop FC Emmen-uit

Op zondag 9 februari wacht FC Twente het competitietreffen op bezoek bij FC Emmen. De wedstrijd wordt om 16:45 uur...

Eerste elftal10 uur geleden

FC Twente traint achter gesloten deuren in aanloop naar PSV-uit

FC Twente gaat zondagmiddag in de eredivisie op bezoek bij PSV. In aanloop naar het duel traint de ploeg van...

cars-jeans-stadion-ado-den-haag cars-jeans-stadion-ado-den-haag
Eerste elftal11 uur geleden

Ervaren Spence zesde nieuwe aanwinst voor concurrent ADO Den Haag

ADO Den Haag is dit seizoen één van de concurrenten van FC Twente in de strijd tegen degradatie. De Hagenezen...

Advertentie