FC Twente Nieuws

FC Twente geïnspireerd door wielertopploeg: "Willen de spelers het niet te makkelijk maken"

fc twente fysiektrainer colin de graaf preseason

Dinsdagavond won FC Twente in een bloedheet Beckum met 3-0 van Motherwell FC. Toen de wedstrijd afgelopen was, was het nog 32 graden op Sportpark 'n Kruud'nhof. FC Twente trof maatregelen tegen de hitte, bijvoorbeeld in de vorm van ijsbadjes, maar was ook niet te mild voor de spelers.

"We hebben de hitte vooraf ook niet te veel benoemd", vertelt performancetrainer Colin de Graaf in gesprek met TC Tubantia. "Sterker nog: we gebruiken het juist en willen er een trainerseffect mee bereiken."

"De warmte zorgt voor een extra prikkel en inspanningsmoment. Daardoor hebben we de scheidsrechter ook gevraagd om de drinkpauzes niet te lang te laten duren. We willen het de spelers niet te makkelijk maken. In het verleden gingen ook we wel eens wedstrijden verplaatsen of trainingen vervroegen als het heet was, maar dat doen we nu bewust niet meer", aldus De Graaf.

De performancetrainer werd geïnspireerd door wielertopploeg Visma Lease a Bike, die veel Noren in dienst heeft. Wielrenners moeten vaak presteren in de hitte. "Denk maar aan de Tour. In het trainen in uithoudingsvermogen zijn Noren de beste van de wereld. Wij hebben vorig jaar een kijkje in hun keuken mogen nemen en wisselen nog steeds veel dingen uit. De contacten zijn ook makkelijk te onderhouden, want Jarno Voorintholt is daar fysiektrainer en heeft vroeger nog onder Joseph (Oosting, red.) getraind."

Op dagen die zo heet zijn als deze, houdt FC Twente buiten de wedstrijd echter wel voldoende rekening met de omstandigheden. "Daardoor neem je veel handdoeken mee, zorg je dat er voldoende ijs is om de temperatuur van het lichaam naar beneden te krijgen en heb je mobiele airco's bij je", besluit De Graaf.

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties